Využití snů v psychoterapii a osobnostním růstu

Zprávy a poselství, které k nám vysílá naše psychika z podzemních pater. Sny začleňují náročné nové zážitky mezi starší zkušenosti, aktualizují naši představu o tom, kým jsme a co je pro nás dobré. Snění jako psychoterapie přirozeně zabudovaná do naší duše. K čemu je dobré snít? Můžeme skrze sny pracovat se svým duševním stavem? Jak se liší typické sny v REM a NREM fázích spánku? Co ukázal výzkum posttraumatických nočních můr? Zjistěte, jaké místo mohou mít sny v psychoterapii a osobnostním rozvoji v podnětné přednášce psycholožky Marty Helingerovéj.